बाल विकास एक जटिल घटना है. वहाँ एक सक्रिय विकास की अवधि में जो अपने बालों के बारे में दो साल की अवधि के लिए सक्रिय रूप से बढ़ता है. तो फिर वहाँ जो में कोई विकास नहीं है एक आराम की अवधि है. फिर एक गिरावट अवधि में जो बाल आपके सिर से गिर जाता है आता है. जब आप बाहर जोर दिया जाता है, यह अपने पूरे शरीर पर एक नकारात्मक प्रभाव पड़ता है और अपने बालों को सक्रिय विकास के चरण चरण बहुत जल्दी आराम से चला जाता है. फिर, कुछ महीनों के भीतर, तुम बाल की एक काफी मात्रा में खोने लगते हैं. यह प्रक्रिया आम तौर पर टेलोजन effluvium कहा जाता है.
तनाव हमारे दैनिक मूड और भावनाओं में एक बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है. तुम मेरे साथ सहमत है कि लगभग असंभव है करने के लिए जोर दिया और एक ही समय में खुश. तनाव चिंताओं, चिंताओं, क्रोध, या यहां तक कि अवसाद के साथ आता है. कोई आश्चर्य नहीं कि तनाव कई जीवन धमकी रोगों के साथ संबद्ध किया गया है. हाल के शोध से उच्च रक्तचाप, दिल की विफलता, स्ट्रोक या मधुमेह जैसे रोगों में तनाव द्वारा निभाई गई भूमिका पर प्रकाश डाला गया है. कुछ मामलों में, यह भी ध्यान दें करने के लिए आश्चर्य की बात है कि तनाव और हमारी भावनाओं के बीच संबंधों को भी पारंपरिक, स्थापित जोखिम वाले कारकों की तुलना में इन रोगों के कुछ कारण में एक और अधिक नाजुक भूमिका निभाता है.
यह एक गंभीर समस्या नहीं है अगर तुम गंजा जा मन नहीं है. अलग मजाक, तुम बाल की एक बहुत कुछ खो भी इससे पहले कि आप यह देख शुरू कर देंगे. जब आप पूरी तरह गंजा नहीं जा सकता है, वहाँ अपने सिर में एक उल्लेखनीय अंतर हो सकता है. ज्यादातर मामलों में, तनाव के कारण बालों के झड़ने एक अस्थायी घटना है और बाल आमतौर पर कुछ समय के बाद वापस बढ़ता है. हालांकि, कुछ मामलों में, यह स्थायी, लंबी अवधि के बालों के झड़ने के लिए ले जा सकता है.
अधिकांश लोगों को कभी नहीं करने के लिए इस संघ का एहसास है, क्योंकि विचित्र रूप से पर्याप्त, बालों के झड़ने लगता है कि यह उत्प्रेरण है तनावपूर्ण घटना के अंत के बाद जब तक होने कभी नहीं. यह स्पष्ट है कि एक तनावपूर्ण घटना के अचानक शुरू होने बालों के रोम का कारण बनता है एक आराम चरण में बाल उत्पादन और पतन समय से पहले रोक. बालों के रोम बाद में कई और इस अवधि के दौरान महीने के लिए इस आराम चरण में रहते हैं, बालों का एक असामान्य राशि बहाया जाएगा. हालांकि, सबसे अधिक हिस्सा है, बाल तनाव की वजह से नुकसान के लिए अस्थायी और चंगा बाद बाल follicles बाल उत्पादन फिर से शुरू.
तनाव के प्रबंधन में एक और प्रभावी उपकरण है कि तुम सच में प्यार में अक्सर संलग्न छूट का एक रूप है. यदि आप पढ़ने की तरह है, तो एक सुंदर किताब खोजने के लिए और दिन के दौरान कुछ अवधि के लिए या जब आप आप में निर्माण तनाव महसूस हो रहा है पढ़ने के. यदि आप फिल्म प्रकार के होते हैं, तो नियमित रूप से अपने पसंदीदा फिल्म देख जाना. बस किसी भी मजेदार गतिविधि है जो आप का आनंद लेने के लिए और है कि तनाव को जलाने से पहले अपने बाल बाहर गिर शुरू होता है लेने.
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